「仕事がデキる人」と「仕事をする人」の違いと習慣

☆今朝は大型台風接近に伴い雨、強風注意報も発令中です。 [[attached(1,center)]] ◇室温・湿度共高めです。 [[attached(2,center)]] [[attached(3,center)]] ◇まだ掃除を... 楽しんでやっています！ ＊奇跡の旅行計画！？ 千の壁になって〜♪ ウッソ〜！ 風が強く、 家が揺れます。 風の音がうるさくて、 眠れないし、 テレビは見れないし、 ＤＳやろうかとも思いましたが、 ＤＳも携帯も充電できないんですよね…。 これって、いつ頃復帰するんですかねぇ。 明日の朝、 電気がないと、 朝ゴハン... 大丈夫です。 回復記 祝！ 昨日は京葉線の信号トラブルでさざなみ１５号は30分遅れで館山に着きました。寝ていたので関係ないですが（汗） 京葉線は事故の多い路線なので設備投資をしっかりしてほしいものです。 詠み人知らず＠宗太郎駅 競馬】ハンディ克服…地方から中央、そして奇跡に 怪物オグリキャップの足跡 盗難防止の日 町中よりも... トゥルービューとトゥルービュースポーツのみです。 自分自身にとって、良い経験は心地よくもあり嬉しい事なのですが、記憶の中から忘れ去られてしまいがちになります。 辛いこと 苦しいこと 悲しいこと 特に自分にとって嫌な経験は、自分自身を成長させてくれる経験になっています。 ポジティブ(前... あぁ！たった今書いた愚痴を間違って消してしまったぁ！ まぁいいや・・・愚痴だったし＞＜   ではこんにちわ〜黒ミントです★ 黒執事の放送日わかりました〜！北海道は４日の２６：００からみたいです！ 友達から聞いたので本当にあっ... リゾートしらかみ 先日，私の誕生日でした＾＾；   なんか，もう嬉しくないのは何故？（笑）   昼食にインドカレーのお店に行きましたｗ   ここはナンがとっても美味しくてよく行くんですｗ(*^^)v   &nbs... 自宅周辺 今日の昼の部の大ちゃん。 明日か 明後日には どうなるんだろうね‥ 台風さ‥ とりあえず 電車だけが心配だよ‥ 超久々だったので、どうして良いのか解らないまま入って行くと、人が居たので聞いてみたら、あそこに立てば良いよって言うので立ってると、、、 アルバート・ハモンド　「カリフォルニアの青い空」 みなさんおはようございます 今日、台風本州上陸？？ ですね！！？？ 学校、どうなるのかな？？？？ あたしは休校になってほしいです！！ 雨の中学校行くのは嫌！！↷↷ はやく11月にならないかな？ あたしの買ってい... 正面顔。 携帯から投稿です。 あっという間に明日から8ヶ月です(^O^) いつもは主人に撮ってもらうのですが、先程セルフで撮りました。 妊娠7ヶ月、最終日のお腹です♪ 北海道の旅最終日 斧斧 今日の言葉「大切なのは自分の価値に気づくこと」アラン・コーエン氏（作家）   「自分の価値」か・・・自分の役割は・・・お役に立つこと   更年期の真っ只中で、低体温 ３５．５度前後 免疫力が３０％位落ちるらしい。体... 形あるもの 相変わらず「大丈夫、大丈夫」しか言わないアオケンであるが、着々と構想を固めているもよう。 マイクロソフトが売るハードはセンスなし 面白かったね！！ うまい棒 １０月６日データ 最近ナンバーズ３にはまってしまい毎日予想しています 今日からたぶん毎日書くと思います ちなみにナンバーズ３を買い始めたのは第２８７０回からです そして今日までの結果は購入１日１０００円×２０回＝２００００円 当選↓↓ 第２８７４回セッ... 平成20年1月 間部土地家屋調査士事務所設立　土地や建物の面積を登記する仕事です パンを ついに 焼いてみました ソーセージチーズパン？ 玉ねぎがきいてます 初心者としては まあまあ かな これに気を良くして パンを焼く日も増えるかな？ 単純な私だから 「初体験／リッジモント・ハイ」で可愛かったジャッジ・ラインホルドお目当てで観た2本。 「ビバリーヒルズ・コップ」 http://www.allcinema.net/prog/show_c.php?num_c=19347 1984年の... 孫が病気に ここでは主にアニメの話をするページです   TOPにも書いてある通りに   今気になっているアニメや今最も好きなアニメのお話をします   どんどんアニメのお話をしましょう   ちなみに私は見て分... 釜炊きやし釜でてくるんかな？土鍋か？待ち切れずに聞いてしまった。 お尋ねして・・・感動し 感動して・・・レベルの高さに驚き こだわりを持って きわめてみえるブログに引かれます。 そして 癒しのあたたかさを感じる ホッとするブログも・・・いいですねぇ! 今までは、 自分の仲間だけで楽しんでいたのです... 今日も暖かかった １ 秋寂びぬ 石重くして 風なかす ふらふらと、 落葉のように気持ちが揺れる。 言いたいことも、 想うことも、 感じることも、 いっぱいあるような気がする。 裏山のほんの片隅に、 なんでもない顔をして、 したたかに訴えてくるものがある。... 今日のミドリガメ　３３　晴れていなくても ●PACオフィスへのお問い合わせはこちらから 皆さんは冷え性で悩んではいませんか？ 冷え症の原因は下腿（膝からした）の筋量不足で起こるものがほとんどです。 筋力トレーニングをすることで毛細血管の量が増え、体温を運ぶ血液がたくさん流れ込むようになります。 本格的な寒さになる前から、... 相棒のA君が昨日から今週いっぱい横浜へ講習会に行ってしまったので今日からひとりで仕事です。 結局ひとりで出来ることには限界があるんだよなー ┓(￣∇￣;)┏ と言うことでとりあえず倉庫で昼寝でもするか(爆) 業務連絡 A君、昨日Hさん... 事業参観   ピアス画像♪ワ――ヾ(ｏ・ω・)ノ――イ♪             そ、それだけなのだ(´；ω；`)（エッ   なぜって？？？   &nbs... 今日は麺ではありません。 久しぶりにカレーです。 ５辛はやっぱりきますね お腹一杯になりました。 五時おきだよー^q^ おいら頑張ってるよー wiki作るの← うそです。今から勉強しやす^q^ ハイドロ・ハリケーンデッキ紹介 ディズニーリゾートへ行ってきました♪   今回は３つ。     うつくしい(^^♪     焼くとちっこくなる。     こんな感じ。   お醤油たらして、     娘に... バイク ちょっとたまってしまいました。 一気に行きます！ まずは水曜日のお昼、豆腐ナゲット。 [[attached(1)]] 日替わり菜食弁当 ５５０円 ＊豆腐ナゲット ＊変わりきんぴら ＊ひじきと大根のマリネ 予定を変更しまして、豆腐ナゲ... くだらない フラットメイトが豚インフルエンザに感染した！ 供用キッチンのテーブルに置手紙が1枚。 「I have got swainflu, so please be careful...」 be carefulっていったって； とりあえず手洗い... 「おいっ！シン！シン！」インが突然叫んだ。 インが立ちあがりテレビの画面を指差している。 「どうした？」 彼が指さす画面にはお団子頭に鉛筆をさした、、チェギョン！？あれは間違いない。 「チェギョン！」持っていたグラスをも思わず放し声を... 明日は生け花の練習日で休み。 『具いっぱいラタトゥイユ』です。 手芸手芸 本日の予定 その1 久しぶりに号泣した 社会むずいです。歴史ってナンデスカ？？？ 最近の特徴か ポスター 七夕 昨日の練習 振る舞いの違い 先日中秋の名月だからお団子の代わりに スイートポテトを作りました。 と父からメールが。 食べたかったなぁ、と、ぼやき気味な返信をすると… 届いた！！ [[attached(1,left)]] 翌日父自らの出前です。 し、しかも後で気... 人事って、だれが決めるん？指名停止になって、他部署に迷惑をかけたはずなのに、その部署長および担当役員は交代してない。よくよく見たら、処分されたのは当事者だけだった…。 確か上司って部下のミスを処理するのも役目だったような…。 イエスマ... ナレーションを読むときもこれが大切なのです。 浄土ヶ浜の北、日出島地区と国民休暇村の間の海岸に、波が打ち寄せると潮が吹き上げる 長さ約2.5メートル、幅30センチメートルの岩のすき間があります。これが潮吹穴ですが、 陸上からはその穴を見ることが出来ません。昭和14年(1939)9... 後生掛温泉 さて、以上のような違いは私たちの自然観にも影響を及ぼしています。 これから　運動会 フラットアートっぽいものにチャレンジしてみました。 ちょっと、何がしたいのかよく分からなくなった・・・（爆） ブラックレイン　デコトラ 天空へ ヤフー出品物一覧 レッドブルが先駆者ですが、ニューウェイさんの考えた空力パーツの中で ブロウン・ディフューザー（別名は吹き付けディフューザー） というものがあります。   そんなことを言われてもわかりませんよね 自分が知ったのも昨日ですし・・...   アンテロープキャニオンno1     ナホバ族居留地にあり 雨が降るたびに 発生する鉄砲水が 大地を削り取り 長い長い年月をかけて 流れるような曲線を描きだした渓谷です   幻想的な空間が広... そこで箱を構成する板金部品をそれぞれ単体の状態で表面処理を行い、後でリベットやネジによって組立てをすればメッキによる問題や塗装の塗り残しなどの無い製品を作る事が出来ます。特別な強度や外観の見た目（リベットの頭が見える為）など制約がなければリベットによる加工も検討する価値はあると思います。 酔心魚心 台風だってのに。。。 昨日、録画しましたら 食べる・呑む 初めての方へ ・高齢者の自立とリハビリテーションの意義などについて ７／３（土）の競馬　　　〓 再試合。 で　今は普通バージョンのメンバー５人と　Love Ya バージョンのマンネ１人の　計６人のmiiがいるんだけど 子供の頃 「親から愛貰えない、愛されない」その理由を「親に愛は無い、親は愛を持ってない」とすると愛貰える希望がなくなってしいます 愛貰えない状況で希望が無いのは致命的です だから希望は無くせない だから「親は愛を持ってる。愛されないの... 日々 帰り道、チョットの間だけ彦岳が見えました [[img(http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/c5/57/m6family626/folder/1287635/img_1287635_17340726_53?20と061113195802.gi... スクウェア?エニックスが新作『メジャマジ?マーチ』を発表   『アイアンマン２』   これはね、好きな人にはいいんじゃないですかね だから私は二重丸です！   いろんなデータがホログラム風に浮かんでいて、それをタッチして操作するというシーンが特に好きですね &n... お花のうた／命の喜びを・・・　ｂｙたかちゃん ８年前よりも価値のあるベスト１６だと思うよ♪♪ おはようございます＾＾ 久々にベガス記事の続き〜。 タイトルどおり＠ ベネチアンの作りはフォトポイントが多いように感じます＾＾ こういうところから撮ると、ヨーロッパ気分です（笑） 良い一日をお過ごしください♪ 記念額 体脂肪？ と、今もいいそうになるほどです。 久しぶりのキャブネタ更新です。 サビサビだった各ビス類は可能な限り新品に交換です。 ステンのビスをホームセンターで購入。 でもちょうどいい長さが売ってなかったりします。 純正パーツではM4-6とかM5-8とか使ってますし、ホームセン... さてさて、いつもながら、 「どこにそんなパワーがあるんだい？？」と 思うような老人の転倒。 昨日、パーキンソン症候群と認知症を持つ患者が 窓を乗り越えて、ガーデンを夜中にウロウロしていたところを 夜勤ナースが発見・・・・・ どうやって... 久し振りに釣りに行った。今回ものべ竿で小物狙いで行ったのだが、釣り場に着いてから撒き餌を撒き始めると海面が黒くなるほど豆アジの群れが押し寄せてきた。 静か？ が、ホントになにか食べてるときは絶対開けません。 人権 ※新聞記事（コピー）につきましては、あんないデスクにて保存しております。ご覧になりたい方はお申し出ください。また、千葉日報の記事につきましては2004年4月以降の縮刷版CD-ROMをご用意しております。 古田さん↓ 川原さんやロシナンテススタッフ、スーダンの人たちを守ってくれますように。 アラタカンガタリ 7巻：★★★ おはようございます！ こちらをみてください☆ ↓↓↓↓↓↓ 武蔵小杉 美容室 http://kanagawa.biyousitsu.net/musashikosugi とっても おすすめしま〜す♪♪ 蹴球〓 何なの・・・？ 土曜日も教室でしたが、風邪が悪化して声が出なくて辛かった。。 でも、教室の後、夜はナンシーさんとトーマスさん[[以前我が家にディナーにご招待しました。 http://blogs.yahoo.co.jp/tigao526/276625... 今日、社会は国際交流が一層進み、国際的な相互依存関係がより緊密になっていく一方、さまざまな面で国際摩擦や競争も生じている。 もし、日本の経済が、破綻すような事態を、迎える事になったとしたら、それは、お金に魂を売ってしまった、全ての日本人の責任だと思います・・・ ちのそこ ドルトルリラのサヤが詰まってきたので、１セット仕切った。これからサヤ一円幅で１セットづつ利食って行こうと思う、勿論広がったら逆バリで増玉する。。今ポジ ドル売り１７枚 トルリラ買い１８枚 ランド１枚。。 新日鉄は、いい感じでツナギ売り... 雲場池 |　　　　　｀ ⌒´　　　　|　　買い方の首の皮一枚繋がったみたいだお グラテーション　ブラック 昨日も今日も夕方スコールみたいな雨。日本もすっかり亜熱帯化したような感じ。 どうよ？？？ バレンタインデーに友人といった水族館での写真 「子どもの主体的な活動の姿を基にしたカリキュラムについて述べよ。その際、テキストに示されている事例から４例（第1学年から２例、第2学年から２例）を取り上げ、具体的に考察を図ること。」 なたまめは、「ジャックと豆の木」のモデルになった高さ4〜5メートル、 観光資源の過剰利用とその解決策の試論 コンサートのご案内 ゲームボーイウォーズ（ＧＢＷ・勝手に略語）に参戦。 久しぶりに？戦果を記録しよう。 １ ビーダートウ １１日 ２ クォターハントウ ２８日 ３ レイクロード １７日 ４ リバーサイド １７日 ５ パーセントウ １１日 ６ エフテオタイ... 長門が、かわいかったです。 なんかエラーで記事が消えてしまいました。 そうそう。化物語のまよいマイマイみました。 ６話ですけど、感動しました。 ただいまってのが、もう泣けそうです。 ではまた 金曜日で疲れていたためか‥ ４０度越えの湿度９０％とか・・・ サイズは三種類(^-^)v むっちんむっちんの背中が大好きな母ちゃんです☆ 更新目指すとか言って・・・ 今帰ってきました〜♪ これからプロジェクトディーヴァアーケードやってくるゼエェイ♪ 今日はＥＡＳＹ以外に挑戦する予定デッス☆ では≡（゜∀°）ゝ 紅茶イズピコー ちょうど　帰省していた　娘たちは　大喜び。 いや、なかなか面白かった！(^o^* . Photo by いしだひでヲ (写真素材 足成） ＆ Microsoft Office Online HP Designed this art work by Ayumu , Processing & Revision by ...     なーんか眠れない   どーしたすず       ☆チュノ字幕〜２１話☆       世にも恐ろしい事件... 『350兆円くれてやるつもりか？ 』（属国離脱への道）http://qualitysaitama-blog.at.webry.info/201007/article_1.htmlより転載します。 今回のサッカーも予想外で大波乱ですね〜 ※貰う時はコメントをお願いします。※ はるたんの愚痴 今朝の天気予報・・・ 東京は２０％、３０％、３０％だった。 天気予報のみ見て、降るか降らないか聞かれたら「降らないんじゃない？」と答えてしまいそうな予報だよね。 その結果がコレだ・・・ [[attached(1,center)]] ... 偶然、子トラ親子を発見＠＠ これはきっとパパトラでしょう！！ 眉間の模様がそっくりです＼(◎o◎）／ 目つきが悪い＾＾； 子トラはパパが怖いのか、チラ見しながらすごすごと横切って行きました。。     日々、「断・捨・離」にハマッています     オークションはついでなので「捨」する前に必要としている方に使って頂ければ〜     と、ちょっとしたお小遣い稼ぎです &...     約束     お題使用してやるぜ！という心優しい方有難うございます！ 使用の際は、 リンクと配布元の明記 をお願いします。ちっち ゃく ても い いんで。それだけはお願 いしたいです。 ... おちびが書くお母さん。 今日、何かあったのか？ ヤバいね-(-o-;) 台風来ないで〜！ 今風も出てきた…一番の強敵(`ヘ´)いつも風のせぃで髪がうねっちゃぅもん。。。風とか湿気に弱い髪ってヤダね↓猫毛で柔らかいから天候に左右されやすぃ( _ くしゃみ 画像をクリックで花の拡大画像 台風来てるよね(￣Ｕ￣lll) なんか、超級だって！！？？直撃そうだし・・・・・。 ウォーキングもお休みね(*￣∇￣*)ウレシイゾ~ 気が小さい（笑）あたしは、すぐに心配になって、今日雨の中、庭に対策しちゃうのよ〜〜。 まずは・・・... 宇宙戦艦ヤマト実写版 公式サイト公開！ 生協☆フレッティー祭り■行ってきました 広い土地です 【２００９・秋のカレキャンやります！】 人民元切り上げはデフレ輸出からインフレ輸出への転換点 乗ったぜ！「トワイライト」　その17 もうじき選挙ですね。 技術者の端くれとして、結果を論ずる時、何故そうなったのか、その要因はいくつの要因があり、主因は何か、その主因をもたらした原因は何かを追跡調査することにより今後この種の故障（不具合）はなくなると思っている。 事業仕... 本日の読○新聞に、モルトの記事が掲載されました！ ♪ヽ(∩。∩゛ヽ) (ノ〓∩。∩)ノ♪ さっそっく、コンビニに買いに行っちゃいました♪ ￥１３０です。 [[attached(1,center)]] 29面の「粋な仲間達」 いやー、... リッチなあべ食？？♪(*'-^)-☆ やっぱり、連休は…（*^_^*） 本日は　モモが　1ワンでお留守番。 川越と言えば蔵造りが有名な「小江戸」とも呼ばれる土地ですね・・・ ?道の駅富士 “野良猫押入れ子育て日記、その後”−６８ 人間新陳代謝は欠かす事の出来ない大切な作用であるが、その新陳代謝をスムースにする為の重要な役割を果たしている一つの要素が「クエン酸」なのである。クエン酸はレモンや梅などに多く含まれている栄養素の一つで、酢の一種と言ってもいいだろう。 最後は汚物(黙)の縦撮りで〆 たまに煙害汚物・・・通称特急サザエ（おい!に連結してますねwww 出来事 中々、見れない施工中の屋根の写真を公開したい。 はぃ！ 私の誕生日です♪ もう &lt#FFFFFF' style='font-family: &quotHG丸ゴシックM-PRO&quotfont-size:30ptfont-weight:boldcolor:#... 蹴球〓 （２００９年１１月１日（日）の活動日記その３） ● 市議会議員の給与カットも低すぎる．．． 前回の活動日記からさらに続いて、 （http://www.hide-fujino.com/diary.htm#091101-2） 「市長・副市... 昨日、二次転職してからの、第一歩を踏みました。 レベルが３１れべになりました。強い人は、それぐらいで喜ぶんじゃねぇと思いでしょう。 だが、雑魚の管理人は、ちょっとレベル上がるだけでうれしいんですよｗｗｗｗｗｗ それで、振り分けとか、ち... 私のは、単なる鬱憤の一つでした。 失くし物した時の常道として、 今日も・・天気予報は曇り雨・・何で暑いんだぁ・・・・ ヤッパァー異常気温なんだろうか？？？ 今日は二カ月ぶりの月休だった・・(^O^) 久しぶりにゆっくり朝寝を楽しんだよぉ〜気分爽快で〜す・・・・・ そんなんで今日は妻とデートを楽しむ... プチシリーズ（うす焼） 嵐　TOPにドン！ 葉っぱが違うので、多分つゆ草ではありません。 月間 twilight6月・7月号 今日は…寒い( _ マレ地区１／Le Marais １ マルチプレイで足手まとい扱いされることを考えるとオンマルチも尻込みしてしまいます。 1株だけ保有している場合に、9万円になったとします 今日の一枚はクイズです。ここどこかわかりますか。 ヒントはある九州で一番注目されている路線の駅で一日に２往復観光列車が来ます。 ここがどこかわかった人はコメント欄に書いてください。 答えは明日か土日に投稿します。 昨日は投稿できませ... クラスのみんなはもう居ない 東京・湿度９６％ どうやって、これを成遂げたのか 皆生トライアスロン 今が午前3時25分・・・ ツルハシ分かれで小休憩した後、 また登っていく。 樹林帯が続く。 ようやく樹林帯が終わった。 長い長い道のりだった。 正面に、名峰岩手山の山頂が見える。 美しい山だ。 １０時４５分、 平笠避難小屋に入った。 第４７０回 購入数 １５口 当選数字 １ １１ １７ ２３ ３８ ４３ Ｂ１８ 予想番号 はずれ ブログ開始時からの成績（Ｈ１８．１１．９ 第３１６回〜） ＴＯＴＡＬ 購入数 ２６７０口 理論確率 １等当選 ０口 ０／２６７０ （１／... ※追って記事補充 7月5日（月） 期末考査1日目でした 期末考査終了後、 Honda エコ マイレッジ チャレンジ もてぎ大会の手続きを行ないました 提出書類を集め、なんとか郵送することができました 合宿荷物を1階に移動しました 写真は2ｔトラックに積... 紅 これも？ ７　（水）１７：００ 今朝、朝食をとっていたら、ガリッ。 食パンの中から、詰め物が現れる。 子供がいると、病院関係って急を要さない限り 後回しになるが、数週間前に別の歯が少し欠け 沁みた感じだったし、前歯の歯石も気になってたので 急遽、次男を母に預け、歯... 話し相手が中川選手に変わってたｗ 餅米？を甘い汁で小豆と一緒に煮詰めたもので味は流動的おはぎ。みたいな。 プロフィール     みんな   朝練 安静にしてるつもり 昔、本や雑誌を買い漁っていた、 その幻想を・・・ 一番下の孫が一人歩きしたとのメールが来た、コロコロした体もこれからは少し締まるかな？(笑)、今度 会う正月頃には、しっかりした足取りで歩いてるんだろうな〜(喜)。       どうも、mitukiです       とりあえず更新しますｗｗ       今回はツナの目。ｗ 目だけｗ めっちゃ落書きだぁｗ &n... 三国志２４ 猛獲心攻戦 （横山光輝） 潮出版社 ★★★★☆☆   孔明の南蛮行の続きです。   この巻では、南蛮の王である猛獲との戦いを描いています。   この猛獲という南蛮王が意外に手ごわい。 &nbs... 定点撮影 AM9:11 同時に土用のサスペンスドラマやっていましたが何となく見劣りして ツカツカと台所に キュウリを洗いヘタを切り落とし トントントン 粗塩パラパラ 鷹の爪 五本パラリ イカの塩辛ぽとり 右手でキュッキュ 浅漬けマシンでグリグリ 漬け物が食いたくなり 眠気を振り払い 作成です。 後は枕元に置いて朝を共にし... 今、元WANDSの上杉昇さんにすごくはまっています。 春に来た時は桜が見えた。 えっ、パクリクサイって？ 描いてないで勉強すればいいのに いよいよ！県大会本番 覚醒剤だった。あの時使ったのは。 若さは恐い、安易そのもので後のことなど微塵も考えていない。   幸いというか、残念ながらというのか刺した傷は浅く、警察沙汰にならずにすんだ。 その後体調を崩して毎日風邪をひいたように微熱と咳... 「その９４　目に心は宿る」 開館時間 鉄道写真を撮り始めたころは、 被写体の動きが速いのでピントを はずさないことばかりに集中していた。 ところが最近、諸先輩は列車に当たる 光を重要視していることを知った。 伊達紋別駅を18時26分に発車する 『特急スーパー北斗18号 』... 待ち遠しいね♪ 【　３６８　】　　謎の通信販売 ケータイが壊れていた 「遙かなる山の呼び声」のロケ地、上武佐駅（かみむさえき）跡。 えーっとー・・・・パソコンがおかしいのよぉ   急に消えたりするからさ・・・・；；；；この前取り入れたデータ消えたの；；；；くーっ！！！ 今日、来れたらきますけどぉ・・・・急に消えたらすまぬよ；；；；；   &nb... おめでとう〜リキたん ”気づき”を実感してください。 スヌーピーのお弁当☆ キノコ採り、もう終盤　県内、例年より1カ月早く　〜　岩手 これも、反対48％ー賛成39％へと逆転した。 真中の空洞から下が映し出されていたが 愛媛の対象地域： そんな“とまと”が 少し前に買ってきてくれた 半熟カステラ もう切る段階でつぶれちゃいます； とろとろ〜〜 お願いしますよ。 そんな程度のものでしかなかった 朝 バナナ。水。   昼 コンビニのザルソバ＆うどん、ヘルしあ緑茶   夜 とんかつ、ポテサラ、キムチ   デザート アイス     今日は、けっこう歩いたりしたので、体重測定で７２．... 三周年おめでとう 燻製たまご北斗物語