「仕事がデキる人」と「仕事をする人」の違いと習慣

サクリファイス 「在宅福祉サービスの体系と介護保険制度について」 今日は、一世一代の恥ずかしい文章を書きます。 成田圭さんのこと、大好きです。恋してます。でも愛ではなさそうです。 家内のこと、もちろん大好きです。そしてそれは、恋と言うよりも愛です。 済みません。唐突にこんなことを書きだして。 実は... 親の呆れ顔を尻目に電車でＧＯ！ その後は不動前でビール。あつがなついぜ。 早寝早起き 猫的・富士山と河口湖もみじ回廊と、小ネタ集♪ 食物繊維が多いので食べる量に注意が必要です。 こんな話題は如何かな？ テレビでもたまには見るが・・ 新食材のマコモです！ 中国では人気者！ 宇都宮で栽培推薦！ 味見だけでもやってみっかい おらに面白いラノベを教えてくれ〜〜 ちなみに文庫指定なし おもそろければＯＫ ギャグ系大歓迎 おすすめラジオ　その１ ナガバジャノヒゲ（ユリ科） ☆童話・恐怖小説・写真絵画ＭＡＩＮページに戻る。 ■筋肉・骨・椎間板の未発達が、腰痛を引き起こす。 ２歳３ヶ月 パソコンがやばい！ ここのところ、またしても多忙な日々。 なんだかんだと色んな打ち合わせ。   そんな中、新橋へ。 新橋といえばサラリーマンの御用達。 そういった店を飛び越えて「鶏九」さんへ。   この日は仕事の話でGT40のwanさ... 今日はザップへ、見学にやって来ました。 仮眠？お昼寝する暇無しですｗ(^^;) 勝浦の上司も含めて何となく嫌な感じの登場人物が多いのだが、演技以前にその役者が持っているイメージが配役と妙に合致しているような気がして面白い。 娘の変化 予約、 独酌麦酒懐古炎天 詩 無後悔居士   怜羊肯草 夏天残酷 無人負責 火羮遵義 陶人流汗 天無流涙 太陽覇占 乱語左右     夏に夜を♪ ヒロト→円堂←吹雪 最近 カラオケとは勝手か違うから戸惑いまくりだった(>_ 大量のパン！！ その４０　　喜びも悲しみも 先日コンビニでこんなコーヒー発見！！！ [[attached(1,center)]] ジョージアみたいだけど、コレ全国発売されてるんかな？？ 他にも武田信玄や上杉謙信とかもあるみたい！！ 新津の朝市へ朝のご挨拶廻り。 聖書を読み、御言葉で養ってもらいたいですね。 イケないって 最近知った私。。。 ん〜経験しないと分からない事だゎ ビューティフルな土曜だったのに＞＜ 今日のクイズｗ　【問２８９】 衝動買い 罰金 ３円ぐらいなら 払えるけどーーー。 [[attached(1,center)]] また女の子描いたよー(＾o＾）ノ 金持ちエジプシャン御用達のデパート、シティスターズへ。 夏 ミックス(雑種犬) 昔に・・・・・。記憶がよみがえる。。。。。胸が。。。。。 試合の後、1年... 今日のお天気現在これからの予報     今日のお花は線路端の近くのお宅のサボテンです     黄色い花が咲いて居ました           &n... きちんと質問に答え、全然自意識過剰じゃ無い やっと届いたよーーー(；д；) 成長に合わせたフレキシブルな機能だからずっと使えます。 成：（爆） 「ペコリーノという名前のイタリアワイン」チプレア ペコリーノ2008 Ciprea Pecorino 2008 ダイジョーブ博士め、なんてことを・・・・＞＜； 土曜日に神戸大学のプラネ交流会にぱやし もっく アッキー ほそやんで参加してきました。感想としてはやはり神戸大学のプラネタリウムはなかなかで特にストーリーが秀逸でした。負けてられないとこれは負けてらんないよと思った一回生はこれからシナ... 食べ過ぎたかな!? 最近見かけなくなった「2000円札」、製造中止 昨日の75TはH7 南海高野線の「北野田」駅と「狭山」駅の間は駅間距離が近い。 歩いてみた。                       &n... STRANGEWAYS 「Native Sons」 (2010/07/05) あいにくの雨ですが・・・(｀ε´) 台風通り過ぎたみたい？ 本日休校〜 悔しくて、腹がたって眠れなかった 裁判って本当に公平に裁けるのか 弁護士しか意見が言えないのは何故 言ってくれ言ってくれと願っても言わず 嘘八百相手に言われて反論なし 現在の裁判の実情を良く分かった昨日でした。 民事だからいいけど 刑... 明日、我が家で友人の集まりがあるので、なんとなくばたばたした日でした。 これって、水溜りちゃう。 ことごとくセレソン 【鉄道模型・DCC】波形？ Ｒ：６／２６　念願の・・・京王れーるランドに行ったよ！ 集結の運命（林原めぐみ） 真実を求め 寂（さみ）しさにゆれてる 明日（あす）からの旅たちは 遠く果てなくて くり返す 過ちがあると つげているその声が そして 冷酷なまでに 惹かれあうぬくもり 怪しくかおる微笑みはいつも同じ くり返す... 日記 日本語の日記 最近 小５長男くんが ガンダムに興味を持ち始めてきました！ 世代的に 友達のお父さんもガンダム世代でもありますから ガンオタの友達からいろいろと話を聞いてくるようです(-。-)y-゜゜゜ 日曜日に どーーーしても 「戦場の絆」がやり... 如果上面打既野令唔開心，我會講聲對唔住，唔需要認同因為D只不過係我個白痴腦既法。 ＊ふぅ〜(・-`/) いつもよく行ってたところです。 あひゃひゃ 何度、捨てても落ちている髪の毛に キれそうになる リスカしたい 私 何に追い詰められている？ 私なんか一番じゃないくせに ただ逃げたいだけのくせに ああ こんなこと言ったら あの子が逃げてこれなくなる 抱かれてる間だけ 正気だった気が... 多分それよりもあと数回で大会は終わってしまうって気持ちのほうが大きいのかもしれません。 ソフトバンクのお父さん 完璧に向こうがマイペースで、私が私ではいられない場所で、 紅色。 私の心の中には　？？？が渦巻き、挙句に沸騰した。 大型左腕に前回登板で初勝利を挙げたばかり。高山投手コーチは「直球も変化球もよくなかった。未知数の投手なので過度に期待してはいけない」と手厳しかった。 更新のお知らせ １０月８日 雨・風強くなってきました… 雨の音で目が覚めました…午前２時３０分。 強く降ったり、弱まったり…って感じで、風も出てきたので ベランダの植物を発泡スチロールの箱に入れ、バスルームへ 避難させました。 三重県志摩半島に上陸... なぜかおばちゃんの通り道にながまるチューネンびーぐるいぬ・さぶろー 近畿地方は被害も少なく台風が通り過ぎたと思ってましたが やはり金剛山は被害を受けてました。 先程 高城茶屋さんのチエちゃんから連絡が入りましたが「カトラ谷」が壊滅状態らしいです。 当ブログにも度々登場してます「カトラ谷の番人」さんから... 旅行に便利！ 台風18号は時速が４５Km/ｈだったので、思いの外早く通過してくれました。 被害があった地域の方は、お見舞い申し上げます。 現在も名古屋辺りなのでしょうか、そのまま東北地方を縦断して日本海に抜ける見込みです。 それにしてもここ数年は... ー対策のとれない。海底油田を掘り続けるより   第一印象 すっごく子供っぽくて、 軽い奴って思ってた。 絶対に近寄るもんかって思ってたんだ。   だけど言葉を交わすたび、 真面目で、一生懸命で、純粋で、 人を大きく包みこむ優しさがあって、 すっごく大人だった... 迷った時に相談するのよね 流行り。 ごめんｗｗ 大阪市西成区で平成７年に看護師の林裕子さんが刃物で刺された殺人未遂事件で、 現場の遺留指紋が一致したものの、 行方不明だった男が６月下旬、東京都内で見つかり、 大阪府警の任意の事情聴取に「自分が刺した」と犯行を認めたことが ３０日、捜... …あんたら仲ええな〜〈おばちゃん〉 しようかね（´・ω・｀） そろそろいくかなーーｗ ノシ ユノとチャンミンに 思い切って、 司会進行ー！ 頼めたらいいのにな？ 日本語できるし、 さ、 適度にお笑い どーせなら たのんます。 何回か、 お色直ししてー、 あと、歌もね。 あと、ダンスもね。 ぜひ、いらして 下さいよ。 ぜひ、ぜ... 学生はもうひとがんばりですね。 残業3時間したものの、残業代がつきませんでしたorz   なぜかと言うと 勉強会だったからです。   そのおかげで、寮に着いたのが9時前でしたorz   あっ   その前にTUTAYAに行ったわ... 大きめトートバッグ アメリカ西海岸FLY&DRIVE0話〜準備編 - The WestCoast TravelBook#0     最近、少しバイトが忙しいです   大っ嫌いな残業も頑張ってます   なぜ... 前に好きだった子(ずっと年下)から昨日の夜にが来た 私の中に一瞬喜ぶ自分がいた 仕事中に薬品で火傷したから病院に行くのに付き合ってと言われた 断ろうかと思ったけど火傷の様子が心配してしまった そして今日の午前中に皮膚科に行って来たの ... イベント みつけた。。。 ＴＮレーシング走行会ｉｎＴｏｙ‘ｓサイトウ 俺は、いつも一人だった。 いつからこんな生活をするようになったのだろう。 あいつらが来ては逃げる。 あいつらは執拗に追っかけてきた。 母も父もすぐに俺を捨て、売ろうとしたし、俺はできる限り逃げ続けた。 能力を持っていたから。 あいつら... たった一つのあじさい 鮭の西京漬け焼き＆豚汁 参院選最終週のため選挙戦に専念する為と、興味のある記事に付いて論評すると、悪口・選挙妨害と、受け取られてしまう恐れがあります。一例を挙げれば、口蹄疫の問題などは民主党政権の大失政であるにも拘らず、であります。5日間休み７・１１から再開... 叱る→論理に基づいてsuggestする(適切な日本語が思い浮かびませんでした) ふぃにーーーーーーっしゅ!!!!!!!!!!!! 似て来た素振り 今日は雨が降っていたけど、先日購入したハーブを鉢に植え替えました〜 後100円ショップで購入した、クワズイモ(^O^) 玄関に飾るように、ガラスのコップに植え替え！我が家の玄関はグリーンガーデン（風）になってきました(^◇^)┛ おっとっと〜！！ 甥っ子が今月末、来るらしいです。（−＿−；） もう、疲れました。 朝はライダーキックで起こされます。   少しずつ、体調がよくなり始めたばっかりなのに……。   なんて事を考えていたら、ふとある事を思い出しました。... ひさしぶり〜〜。 職場の新人歓迎会で、行ったのですが、お酒は飲み放題。食事もおいしく、スタッフも感じがよく   お店の雰囲気も良かったです。自由が丘や、二子玉近辺って、お店がよく変わりますが、ここも   新しくできた居酒屋風バーみ... 3次元 またまた見るサイトが増えてますます大変になる〜。あっ嬉しい悲鳴です(笑) 鋼の錬金術師 おもしろいです！！ ん？ サウナ。。。 最近csoやり始めましたｗｗ もし、このブログを見ている方でcsoをやっている方がいましたら「ダムドビーツ」までメッセージを送ってくれると嬉しいですｗｗ やりはじめてまだ４日ですがよろしくお願いしますｗｗ ママ・バァバが手作りプリンを作ってくれました。 砂糖を少しだけ入れてカルメラソースは無しです。 でも『かずき』にとっては超ご馳走！ スゴイ勢いで食べました。 親友似です★ 固い岩盤に向かってつぶやいているような感じ。 車に戻り、山道を次の現場めざし、１５分・・・ 裸婦デッサン　３枚　　その３　５分 コブクロ生歌 恋心 ツミ 「見てっ！見てっ！こんなに頭が持ち上がるの♪」 、、、とでも言っているかのような得意顔☆ 昨日、足と頭を横に一生懸命向けようとしていたので、 私の手でコロ〜ンと転がしてうつぶせにしてあげたら しっかり頭を持ち上げて、しかもちょっと楽し... Weblog☆雑談 オランダは、険しい山を越えましたね。       おはよーん（´^ω^`） お母さんもお父さんも朝から家に いないから、早く起きてPC やろうっ（`・ω・´）！←   ってことで早めに起きたよー まだちょっと眠いけど…ｗ &nbsp... その他 5月27日朝9時に約100Km先のトロント空港に向かいました。 出国手続きをして・・・13時15分発のエアーカナダで成田に・・・約13時間、狭い空間で食べて寝て（熟睡は出来ません）ブロイラー状態です。 食事はカップ麺の軽食を含めて3回... 相互リンク申請〜... 情報起業・アフィリエイトで稼ぐ 気分、上がらねぇ… 本当に残念。 つっきぃ 今銀魂でつっきぃメインなんで☆ 手ぶろでかきましたぁ そこには新品のパンツなのにもかかわらず、 ★トマトとチーズのリゾット 気が乗らないねえ。どうしたのかな？ １０月入ってから、気が乗らない私でした。 ◇ ぬほーん・・・ そして、物を食べるときの幸せそうな顔 ＦＲアギトフレイム うざかったわー リニューアルいたします 笑 講習してきました。 ・ ゆ ー た ん へ ラジオを通しての告白（・∀・） また、昼間に太陽の光りを浴びることで、 ３．２．の真ん中にくぼみを作り、そこへ卵を流し込み、壁をくずしながらサックリと混ぜます。 干しいも 職場にて。 お客様（オバチャン）に、商品の売り場のご案内をしました。 お客様（オバチャン）は、「じゃあ見てみるわ」と仰いました。 数十分後。 バイト君から呼び出しをくらい、レジに駆けつけると 先程ご案内したお客様（オバチャン）が。 「... ちゃんとコメ残してね！！ マンションから見た今の神戸の三宮方向の市街地。 もう夜明けだね。 제주도 명소 楽しみなのね〜（笑） ただ好きだった 素のその人は、とても素敵で生き生きとしてるし。 「児童の権利に関する条約」制定の背景と意義について述べよ。 このドライブはちょっと自信がつきました！ 自分について 以下、記憶の記録も兼ねているのでくどい文章の始まりです。 久しぶりに、直撃コースです。 一応、対台風の準備をしましたが・・・ 懐中電灯の一つが、長い間使用して いなくて、液漏れをしていました。 おかげで、カーペットにその液が。。。 この台風で、大きな被害が出ませんように。 １０月８日” もくようび 今帰ったです＞＜ きょうゎテストだったンですねッ；； ぅーン；； まったく勉強してなかったぁ〓 だから全然とけなったぁ↓↓ ほンと撃沈↓って感じですね＾＾； ンまぁ← うち的… ちちぃっちゃいことゎ 気にする... やたー オープンベータっていつまで？ こんにちは どうでもいいことですが 今年は昭和何年？ と聞かれて すぐ答えられますか？ １９２５年が昭和元年だから ２００９から引くと 百の位から１借りてきて・・・ そんなことしていると 計算間違えする! 先日自分の誕生日でした 昭... 捥ぎ立てスィートコーン！ 夜が寝れへん 皆様、こんにちは。 またまたご無沙汰しております。最近はぽつぽつの更新になってすみません。 地域のコミュニティ立ち上げの仕事をやっていて、今はちょっと兵庫県のコミュニティで試験的に活動しております。なので、なかなか自分のブログを更新す... 見た感じ・・・スーパーに売ってる佐藤錦と変わらんな ８０年代関東イベント、地元で撮影した写真になります。 おんぼろスキャナー写真劣化で相変わらず画像が汚くてスミマセン。 どこで撮影したか記憶にないものばかりです・・・。北関東のトラックばかりだと思います。 籠原運輸など当時地元でよく見か... 日本「残像だ」 に期待＾＾＾＾＾＾＾＾ 気になる声優とのアニメマッチング度診断！｜（文月の） 気ままに 遊戯王カードデュエルターミナル第10弾「インウ゛ェルズの侵略」※ネタバレ情報、週刊少年ジャンプ31号より ワイドかシンキの店頭に行ってみて！ 魚の話をアップしたついでに、 魚好きの皆さんにも少し知っておいてほしい事です。 お堅い話ですのでかるーく流してください。 まずは↓のニュース記事を ［ http://www.chunichi.co.jp/article/mie/20... なぜこうなる・・・(´・ω・｀)モキュ? 最近、とても忙しい。 なぜなら、卒研の中間発表が近いからだ。 終電なんてよくあること ブログ更新を気合いで実行だー！ さて、最近の話題、ＤＳに新モデルが発売されます。 ＤＳiLL（ＩＬＬではないよエルエルだよ） ＤＳiが大きくなるそう... 糸巻き大根博士の富永先生は、又”佐土原ナス”にも情熱を傾けていらっしゃいます。 「医療、教育、年金」が充実していて ▽昨日、     雨の中       肝試しで       あるトンネルに       行ったんだけど…   &n... ヤバい… 病院〜鴨居〜居酒屋 ７月１日木曜日 梅雨前線もちょびっこ緩み 曇り＆時に日差しもあり〜の本日 祖母 北谷登山口から わさもんの山友二人と私 午前８時過ぎから 登り始めました。 前日まで大雨でしたので川を渡渉するコースを避けて 泥で滑る北谷登山道を選びまし... おはようございますよっと。10月6日 ・・・蟻！！ 全国の川や沼に生息しているものと思っていましたが、最近まで生息 あらっ？酢飯のたくさん入った、おいなりさんだワン！(*^.^*)エヘッ〜 [[attached(1,center)]] でも、色があまり良くないね♪ ブロ友の、けんしろうくんの方が美味しそうだワン！( m )クスッ〜 [[attac... 細ミッチが先にinして どうもレトMでユニハンの様子 リティーがinしたので、一緒に向かうが101歳からで 残念ながらリティー入れず(yTДT)y 俺だけ合流するも濱田が寝て狩りも終了ｗ その後、細ミッチを姫に預けて 俺とリティーと木... はじめまして 実は小琳の後頭部から首にかけて何やらぶつぶつがΣ(゜ロ゜ノ)ノ 水曜の夕方に保育士に指摘され、帰宅してオロナインを塗って済ませてましたが、昨日の夕方また保育士が心配するので小児科に行ってみました。 すると単なる かぶれ でした。何にか... やっぱりそーめんには　これが欠かせません 【保護の補足性の原理】? 堤防のいつもの場所に車を止める。 ここから10ｋｍ先まで行って折り返して帰ってくるのですが・・   途中には ポプラの木、風力発電の風車、水門の管理塔・・ 見慣れた景色なんですが、毎回ルートを変えることなく淡々と自転車こいで... 體育 狩野舞子、佐野優子など元日本代表選手が退団するそうですが、狩野舞子はアキレス腱、ひざのリハビリに専念し復帰の可能性も残しているようです。 【情報】 ＤＶＤ ＣＤ 本 ゲーム おもちゃ 電化製品 フックオンしなかったが、針に一枚のウロコが。 暮らし はじめまして、お前はだれた？？？ おはようございます(≧∇≦)林です☆今日は朝からはNCCのトコトンサタデーのヘアメイクに来ております☆スタジオでメイクチェック後にパシャリと一枚☆ トコサタは九時半から放送されてるので皆さん見てくださいね☆それでは今からお店に戻りまぁ... いずも公園 ものがたり　 173　09　11　06 カール ねぎ塩カルビ味 実践現場における倫理責任には、最出処::レポートサイトHAPPYCAMPUS! トモ 「今日は、松井君の活躍のあとには、Gチームのサヨナラゲームとは。 スカッとするゲームが多かったなっ。 かたる 「主にトモさんにとっては、ですね。 トモ 「そうは言っても、ホームランは、やっぱり迫力があるよ。 松井君のホームランも... ｆｆ３forDS買いました。 これから、楽しみます! 今日は、息抜きにさっさと職場を抜け出して、 スカイプでケイスケくんと、イシイさんに電話をしてしまいました。 どうしても、近視的になりがちな、この環境。 こうやって、外の人の場所、外のコミュニティにいる、とでもいうべき友人たちと、 話を... ギャルカジュアル口コミパンツアウトドアウエア評判【通販】 品川トラベラー/品川ヒロシ   アジア６か国を低予算で巡った、品川ヒロシの旅行記。   楽しく旅行してそれが仕事になっちゃうなんて、うらやましい話です。 面白かったと言えば、面白かったけど、なんで時間使って人の旅行... 和歌山・有田は ミカンの収穫で 町中 元気になってきた！ 山や畑は 色づいて、 ミカン農家も 忙しそう。 そんな中、 ミカンの選果場へバイトに行ってるおばちゃんたち（７０歳前後）を 選果場まで 送っていってるん。 なんちゅうても 田... 帰ってきましたぁぁぁぁ!!!!!!!!! 結局、離婚後数年で自己破産してしまい つかれましたなぁ 素振りするって言ったがやはり続けると疲れるね；ｗ ５００回目指して此処二日４５０回くらいやってるｎだけど 一回一回フォームを意識してやると腕の筋肉と足が 攣りそうにまでなりますわ； 筋肉痛…なるのかなぁ さぁ三日坊主... 今回はスバのご紹介 スバはフィジーの首都 人口は約１３万人、総人口８０万人のフィジーでは最大の都市になります [[attached(1,center)]] &lt#FFFFFF'style='font-size:15... 余計な記述を削除 exemption.htmlを参照のこと。 寝ます 大きな声はだせませんが・・・（笑） こういうの知りませんか？ 今日友達とカラオケいくww 何ヶ月ぶりだろうな… 友達と遊ぶのは あと、久しぶりに太鼓の達人やったが ……かなり腕落ちている… ヤバい！？(何がやねん ナルト     ここわ 米蘭予約会場 ですッッ＠きょん汰ね、   なにげ初やから・・わからんこと多いけど   とりま1位の仔にわ米２０プレします☆   ↑少ないかな？んぢゃあ・・・ &nbsp... 管さんと長妻さんが緊急雇用対策の一つとして「介護労働者の処遇改善」を上げた。 期待するところだが、官僚の言うことを鵜呑みにしてると、又新しい制度で期限付きてなことになりかねない。 ごちゃごちゃ新しい制度を作って、天下りの受け皿を作るよ... これから皆さんお騒ぎになるのでしょうけど、       訪問ありがとう   管理人は デス☆   友希望なさる方は ♪ 規 約 < 智 希 す る 方 は こ こ へ > 絶対に読む   初訪問＆初コメは ...   ＪＲ逗子駅から海岸周りの「葉山行き」バスに乗って森戸海岸で降りるとそこには美しい浜があります。小さな小さな小石と貝殻を運んで漣（さざなみ）が寄せています。遠くに小型のヨットが出帆しました。その向こうが葉山郷総鎮守森戸神... 『ドクトル・ジバゴ』1965ｓ 流れの中ではしっかり守れてたブラジルだが、さすがにセットプレーでは脆さを見せた。 映画「サマーウォーズ」   8月6日金曜ロードショー（日本テレビ系21:00〜）   http://s-wars.jp/   一年でTVでやるんですねぇ〜速い！ 去年、映画館で観たんですが、良かったですよ... 復活！！ 現在は、 土曜日（７月３日） は、３人が 卒園した幼稚園の 夕涼み会 がありました。   （リンク先は、 去年 ・ おととし の夕涼み会・・・）       卒園生は、毎年お誘いがあって行って良いらしい... これは知り合ってある程度私を知った人が必ず言います。 台風 電車の中人がいっぱい，あたしは寂しくて淋しくてさみしい。聞いたことない歌，聞いたことない詩，始めてなのに懐かしい． 日本人の活躍は・・・　Ｗｉｍｂｌｅｄｏｎ このブログを開設して３か月がたった レンタル「茶の味」 ピーチネックレス ... ★１１月２０日・生れの会 皆さんこんばんわ〜 大会抽選運の悪さにうんざりのまーじです         皆さんお久しぶりです     毎日？元気に討伐やっておりますよ     脱線す... ６０を超えて また、暖かい日に逆戻りですね 今日は、１日缶詰状態で旅程管理者の講座を受けに行ってきます 夢に向って一歩づつ進んでおります(近況報告) お昼後、寝てしまいそう（￣、￣＠）ｚｚｚ 早朝からの、日記UPです 神戸・灘には、「甲南漬」という... = 『５Ｔ会』会報７月号です。 今年も異常気象のため、梅雨明け頃大雨や、集中豪雨が予報されています。 此ればかりは防ぎようがありません、大きな被害が無いことを祈るばかりです。 [[attached(1,center)]] [[att... サッカー日本代表の帰国記者会見は面白かったですね。 だから、真剣に慎重に考えて書くの(笑） 好機は目の前にぶら下がって御座います。 そして、6/29（火）には・・・ 日記 4日の地震 その一人を探す旅が この地球かもしれない スナッチが2日連続したので、今日はRKCミニマム。 昨日はかなり小刻みでしたが、はじめて24kgで合計200回のスナッチを行いました。 あれを10分間でやるの（SSST)はすごいですね。32kgに至っては「ものすごい」という感じですし... 明日より開催。 じゆうむら全力応援の授産施設イベント！ イトーヨーカ堂甲府昭和店にて。 ぜひお越し下さい!! 長良に行きました。 相変わらず同じ技ばかり練習しています。 すると幼稚園バスが来て… 浴衣の子供たちに、親もいて… 大きな笹を持ち出して七夕まつりし始めました。 そんな頃です。 まいこが派手に転けたのは…。 いやぁ〜、痛い。 膝の外側... 順調に塗りつつも、みるみる変わる右手の皮膚の変化にあせるＹ 運動会 ♪ひとこと♪